8再略炒5、莲藕一点生抽 、木耳白糖 、炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,十三香、木耳味精、炒肉起到入味、莲藕盛出 。木耳
17盛盘上桌。炒肉料酒、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳将生姜片、炒肉如果感觉有点儿干,莲藕6下,木耳水淀粉、炒肉油热后 ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,嫩肉、木耳用凉水泡发后洗净,
7翻炒至肉色发白 。泡辣椒、提前腌制10来分钟,五花肉一块。翻炒4 、
盐 、泡辣椒丢进去煸出香味。5锅内倒入少许油,用料酒、5下。
15继续大火炒匀 。葱、猪肉 150克、
3莲藕切成薄片。最好泡在清水中 ,
4切好的莲藕不马上炒的话,
14放入黑木耳。
12半勺盐,木耳 20克 、快速翻炒均匀 。去腥的作用。味精 、
9下入莲藕片 。可以片的更薄一些) ,
6倒入码好味的肉片。盐 、
10一勺醋。
11一勺白糖。水淀粉码味,十三香 、
食材明细:莲藕 一个、葱段、撕成小朵。可以稍微淋入少许清水。醋 、姜 、生抽
做法:
1莲藕削皮 ,不易氧化变黑。
2五花肉去皮 ,
