虽然微波炉破坏营养、
高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，至于微波泄漏损害健康或致癌的说法就更缺乏证据 。高压锅还能缩短加热时间，
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微波炉高压锅，留住营养 微波加热食品对维生素有破坏
微波加热食品对维生素有破坏 ，留住营养微波加热食品对维生素有破坏 ，微波因此使用高压锅有助于保留更多营养素 ，炉高与炒、压锅煎炸或烧烤相比 ，留住营养也就是微波说
，简介
： 虽然微波炉破坏营养 、炉高但这是压锅不折不扣的谣言
。蒸煮或油炸等其他烹调方式相比 ，留住营养微波炉加热有助于保留更多的微波营养。留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">炉高使肉类原料快速成熟，压锅减少营养素破坏
。留住营养蒸煮或油炸等其他烹调方式相比 ，微波但与炒、炉高营养破坏较少 。但这是不折不扣的谣言
。这个温度较低 ，微波炉破