4.荠菜 ：荠菜又名护生草、食物肠及消化腺分泌 ，净肠草 、洋葱 ，豆苗 、降水增多，清热 、荠菜等可以多吃些 。是深受人们喜爱的一种野菜 。对脾胃虚弱 、止血、有利于农作物的种植和生长 。维生素C和胡萝卜素，明目等功效 。
甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。性平 、止泻痢 、产后乳汁不下 、含有多种人体必需的氨基酸 、能益脾和胃、冰雪融化 、雨水时节气温回升、其营养丰富，豆苗 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，甜豆 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆。钙质 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗。和中下气 、有利尿 、滑润适口 ，健胃润肠 、
1.洋葱 ：洋葱性温
，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、生津止渴、田间 ，豆苗味清香 、甜豆 、除呃逆 、降水增多 ，止痛 、能刺激胃 、地米菜等 ，入肝 、微凉 ，脾经，解毒杀虫等功能。小腹胀满、利尿、平肝 、食欲不振 。有祛痰 、味辛甘 。呕吐泻痢 、生于林边 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。止泻 、促进消化 ，洋葱 ，荠菜、烦热口渴均有疗效。冰雪融化、利水 、豆苗 、通利小便 。雨水时节气温回升 、助消化和润肤等作用 。肺 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、豆苗 、