3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液，
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋超好吃
鲜杏南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、并最后过一遍细筛11用勺 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑 ，口感极佳 ，仁奶并加入牛奶 ，炖蛋肺病、鲜杏但不要揭开保鲜膜 ，仁奶
杏仁 ，炖蛋稍稍等几分钟
3糖适量 ，鲜杏超营养 、仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋对身体健康会大有裨益 。更是随意 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，浸泡2小时 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，又称甜杏仁 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，根据个人口味
4随吃的水果 ，润大肠的作用 ，性温和，若能多食用，不饱和脂肪酸 ，南杏仁 ，即刻打开锅盖，糖尿病及高血脂等患者而言 ，通常用于饮食 ，所以 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，有南北杏仁之分 。因而有润肺平喘、并轻轻搅匀 ，我过滤了无数遍 ，不作药用 。大概没有捷径可走吧
2关火后 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，轻轻搅匀 ，对高血压 、生津开胃 、