适当保暖、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。暖、润暖规避季节性疾病 。稳字调和阴阳的秋分核心原则  ，助您安稳度秋 ，养生自此昼渐短 、记住诀最易耗伤肺津，润暖稳字

夜渐长 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生秋分养生重在顺应时节，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字稳”三字诀，秋分时节寒凉干燥 ，记住“润、遵循养肺润燥、