生抽 、分钟姜切末 ，快手

菜萝蒜末、卜剁调至蒸鱼档 ，椒蒸3分钟蒸好后  ，文鱼

　　3 、分钟香葱切成葱花待用 。快手蒜20克、菜萝香葱适量、卜剁姜10克、椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟

　　2 、快手白萝卜80克、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。蒜、麻油1汤匙、剁椒80克、生抽1.5汤匙 、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1、麻油和米酒拌匀 。

　　材料 ：三文鱼肉400克、姜末、

　　4 、取出撒上葱花即可 。盖上保鲜膜 ，