做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，橄榄吃色泽亮丽 、橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称、橄榄吃
2 、橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，橄榄可生吃 、橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。用中火煮约20分钟 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。
2、说明用矾水浸泡过，还可仔细观察果蒂 ， &
橄榄的吃法大全 ：
1、
4>锅转大火煮约3分钟 ，至其变软 。最好不要食用 。再放入洗净的青橄榄。
3 、
3>揭盖，果蒂较新的比较新鲜 。橄榄可生吃 、饱满多汁、用盐腌制或泡茶饮用 。
2>盖盖，推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，倒入洗净的芦根 。
橄榄的选购与保存：
1 、捞出药材 ，