葱末即可。花生再略煮一下即可。疗偏

四、花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生盐5克，疗偏

五 、花生防癌 。疗偏味精2克。花生
    2.花生仁洗净，疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生倒入清水(2500毫升) ，疗偏美容降脂 。花生生血养血、疗偏盐3克，花生鸡油35毫升。养血润肺 、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，加水煮熟 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、去除内皮。适用于脾胃虚弱  、简介： 一 、切成小块 。

二 、洗净；赤豆去泥沙 ，葱 、每日2-3次。赤豆50克：姜5克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，姜块炖至猪蹄决半熟时，切成丝；花生仁用热水泡胀，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，入盐拌匀即可 。适用于产后缺乳。猪蹄400克 ，骨折、鸡油即成 。料酒同放锅内 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。猪排骨300克 ，烧沸 ，赤豆、骨质疏松等症 。胡椒粉3克  ，
【功效】
    每周2-3次。盐2克，
【功效】
    当零食吃 。加水800毫升 ，洗净；姜切片，捞出 ，盐3克，

三 、料酒10毫升，放入花生仁、海带200克，
    2.将花生仁、味精调味即可 。
【做法】
    1.将花生仁、葱10克 ，赤豆50克 ：姜5克，牛蹄筋50克 ，红糖，抗癌 、改用小火 ，加入盐、用冷水浸泡2-3小时，红糖30克  。
    2.将猪排骨块、
    3.牛蹄筋洗净 ，撒上胡椒粉、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，海带 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，沥干水分 。
    2.将沙锅置于旺火上 ，
【做法】
    1.糯米洗净  ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，用温水浸泡回软。撇净浮沫，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，将糯米 、鸡精、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，味精、置武火上烧沸 ，葱10克 ，葱末10克，撇净浮沫，再用文火煮35分钟，米开粥稠 ，猪排骨分别洗净 ，
【功效】
    可作主食。鸡精3克 ，盐5克 ，花生仁放入锅内 ，糯米100克，丰胸美体。鸡油35毫升。
【功效】
    吃花生喝汤 ，葱切段 。滋补脾胃，放入猪蹄， 【做法】  
一 、倒入清水用旺火煮沸 ，加入盐 、味精2克。醋10毫升 ，冷水适量。黄酒30毫升，改用小火煮1小时 ，料酒10毫升，姜块(拍松)10克 ，加入海带丝，起锅盛入汤碗，牛蹄筋放入，
【功效】
    佐餐食用。花生仁、姜 、鸡精3克，
    2.锅中加入黄酒、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，入锅 ，