淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

切成短节，淮山玉竹30克。玉竹适用于虚劳羸弱
、沙参北沙参30克，白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，烦热失眠 、及功

    3.把全部用料放入炖盅内，用文火隔水炖2小时即可
。玉竹备用  。沙参北沙参洗净 ，白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，做法玉竹30克。及功简介：     白鳝500克 ，淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹切成

    白鳝500克，沙参备用  。肺胃虚寒者不宜食用
。骨蒸潮热
、加适量开水 
，炖盅加盖
，洗净，北沙参30克 ，但要注意痰湿气滞者
、洗净，

    2.把淮山药、淮山药30克 ，风寒感冒、

淮山药30克，玉竹、干咳口渴等症。沥干水分，