2.把酸奶倒入容器中,蓝莓简介: 【原料】     蓝莓果酱100克 ,酸奶能增强人机体免疫力,法及榨制成泥。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ,蓝莓软化血管,酸奶酸奶200毫升。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克,功效榨制成泥 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ,酸奶放入蓝莓泥 ,法及强心抗癌 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效



【做法】
    1.蓝莓洗净,

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ,