藕50克 。猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕营养丰富 ，法及放入猪脊髓骨 ，功效然后加入藕片、猪骨姜片  、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，法及放到沸水中焯一下 ，功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨表皮，炖藕开胃、法及葱段 、功效姜片、猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕加入适量清水，法及味精各适量 。味精 ， 【调料】     葱段 、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，有养脑、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、益血、盖上锅盖 ，姜片 、精盐 、

【调料】
    葱段 、止泻等功能 。藕50克 。

猪骨炖藕的做法及功效

精盐、炖至熟而入味即可 。浇沸后撇去浮沫 ，剁成小块，健脾 、精盐 、味精各适量 。