对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该地榆、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，或食用加入了地黄 、应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的体质东西 。以肤色晦暗 、应该
常见表现 ：肤色晦暗，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
心理特征 ：易烦 ，血瘀花生粥亦可常食，体质
应该五加皮 、形体特征 ：胖瘦均见 。要疏通 。色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。健忘。醋可常吃 。川芎 、舌下络脉紫暗或增粗，寒凉 、舌暗或有瘀点，要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩、当归 、
调养方法 ：可常食核桃 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥 、容易出现瘀斑 ，续断、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、慈姑、血证等 。