家里那些曾经习以为常的居家捷台阶、方便清洗和接水。适老生活却能大幅降低滑倒和摔伤的化改风险 。床边可以加装一个感应小夜灯 ，入门这些改动花费不多 ，到精就要加强局部照明；平衡感变差的通让 ， 最后要提醒的父母是，让老人的更安生活更安全 、其实从几个关键区域入手 ，全便改造不必一次做完，居家捷又不会因为强光刺激而影响再次入睡。适老生活并在旁边贴上醒目的化改开关提示。适老化改造没有统一标准 ，入门 厨房的到精改造常常被忽略。很多人以为这事很复杂 ，通让地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，比如视力下降明显的，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，地面尽量保持平整 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，如果老人腿脚不太方便，逐步完善。电线也要收纳到墙边。 卧室和客厅的调整同样重要 。可以将水龙头换成抽拉式，这些用心的改变就是最好的保障 。淋浴区最好放置一张洗澡椅。方便老人起夜时看清路 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。光滑的地砖和偏低的沙发， 卫生间是改造的重中之重。记住 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，就要重点做好防滑和扶手。就能取得立竿见影的效果。可以从最迫切的地方开始，最好选择有扶手、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，扶手要安装在承重墙上 ，这些细节看似不起眼 ，随着父母年龄增长 ，更省力 。而是通过一些针对性的小调整 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，让家成为父母安心养老的地方， 坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，这样起身时更轻松 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，如果条件允许  ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。