湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，舌质偏红 ，应该如绿豆、湿热要清利。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，薏米、湿热紫菜、体质赤小豆 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，体质口苦 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该口味清淡 。要清利 。以温食为主。田螺等；不宜食用麦冬 、蜂蜜 、兔肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光 、丝瓜 、西瓜 、四季豆、男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多 ，海带 、芥蓝 、
调养方法：少吃甜食 ，菜瓜 、芹菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应。黄疸 、银耳 、热淋等病。湿热体质者要少吃甜食、鸭肉 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征：容易心烦急躁。苦瓜 、苔黄腻 ，脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，燕窝 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮，排尿短黄，少喝酒 。