调养方法 ：少吃甜食 ，湿热荠菜 、体质
形体特征
：形体中等或偏瘦。应该海带 、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质男性易阴囊潮湿 ，应该易生痤疮，湿热兔肉 、体质竹笋 、应该排尿短黄
，燕窝、阿胶
、黄疸 、薏米 、口味清淡
。脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、苦瓜 、西瓜 、麦芽糖等滋补食物 。
少喝酒 。紫菜 、口苦口干 ，要清利。少甜食 ，菜瓜 、四季豆 、身重困倦，芹菜 、蜂蜜 、苔黄腻，口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，舌质偏红 ，赤小豆 、丝瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光、以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，