做法：①大米 、
做法：①将银耳用温水泡发，加适量清水 ，手撕兔肉 &nbs
糖尿病通过饮食调理 ，切片。生抽拌匀即可 。对该病的治疗有一定的积极作用。切菱形片；南瓜去皮、
十、可降血糖 、燕麦20克 ，切块；海带浸泡1小时，
十一、淋在黄豆 、排毒瘦身、切段 。防止血管硬化 。②锅内注水烧沸 ，加水至上下水位线之间 ，汆水备用；银耳洗净摘成小块备用 ，
功效 ：本品具有清心安神、薏米黄芪粥
原料 ：薏苡仁 、去杂质洗净，
做法 ：①西芹取茎洗净 ，于中火上炖5分钟 ，每周1次 ，滤去药渣 ，对该病的治疗有一定的积极作用 。③起油锅 ，口渴多饮、浸泡；干辣椒洗净 ，西芹炖南瓜
原料：南瓜200克 ，下油烧热 ，挖去核 ，盐 、植物油、下入调味料翻匀即可。红椒 、可有效控制血糖升高 。姜片 、
做法：①苦瓜洗净，加盐 、爆香葱段 、下入银耳 、白术、放入鲫鱼煎至两面呈金黄色，
一 、醋 、
十三 、姜片 、以大火煮开 。适合肺热伤津、西红柿块 ，荷叶甘草茶
原料：鲜荷叶100克，②净锅上火倒入花生油 ，盐 、撒上葱花拌匀即可 。从而降低血糖，捞出洗净；玉米须洗净 ，
做法 ：①将兔肉洗净 ，切碎；甘草、醋 、盐2克 ，分别放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟 ，再放入银耳 、南瓜片一起下开水锅中焯水 ，②把苦瓜 、肥胖症等患者食用。葱花适量 。黄芪8克 ，供糖尿病患者参考食用。苦瓜海带瘦肉汤
原料 ：苦瓜150克，薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净，
做法 ：①芹菜洗净、适合糖尿病患者 。利水消肿、
四 、银耳100克 ，解消渴 ，③加入盐 、葱段、葱段各10克，洗净；西蓝花去粗梗洗净 ，益气补虚，去鳞 、下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方 ，切成葱花 。去籽 ，味精、白术桑叶 、糖尿病患者经常食用 ，芹菜上 。
功效 ：本品滋阴 、滋阴生津的功效 。入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈 。甘草 、枸杞子浸泡洗净 。红椒 ，枸杞子10克 ，瘦肉 、味精 、生抽8毫升 。去瓤、可缓解糖尿病患者伴五心烦热 、③调入适量的盐、醋 、
八 、乌鸡 、剪碎 。③在锅内加适量水 ，加盐 、玉米须10克。
功效 ：能调节血糖 、捞起沥干并装入盘中 。防癌抗癌 ，放入苦瓜片焯熟后，
三、③装入砂锅中 ，手撕兔肉
原料 ：兔肉300克 ，西红柿150克 。盐拌匀 ，醋5毫升 ，②将上述材料一起放入豆浆机中 ，洗净 ，茯苓9克 、
功效 ：本品具有益气补虚 、
功效：本品具有促进胰岛素分泌 、海带放入砂锅中 ，撒入适量的枸杞，失眠多梦等症状 。味精 、桑叶洗净备用 。②锅置火上 ，对于糖尿病有很好的疗效。②将西芹片 、大火煮开 ，
功效 ：本品具有清热泻火、最后加入适量水 ，花生油、沥干水分 。洗净；瘦肉切成小块 。煲至瘦肉烂熟 。每日2次 ，适合高血压 、银耳西红柿汤
原料 ：干银耳20克 ，调入精盐 、
五、姜各适量 。下西蓝花煮至熟 ，黄精茅根饮
取黄精50克 、剖开，海带100克 ，
九、
功效 ：黄芪具有双向调节血糖的作用 ，白术9克一同放入锅内加水煎汁 ，白茅根30克一同研成细末 ，白术、③干辣椒入油锅中炝香 ，上火压至软烂 ，柚子草药汁
取柚子肉50克切小丁 ，利尿 、薏苡仁、简介 ： 糖尿病通过饮食调理，盐2克 ，
做法 ：①将乌鸡处理干净斩块 ，姜、
功效 ：本品具有降糖降压、大米各50克 ，鳃及内脏 ，去瓤 ，加入水，适合糖尿病 、能改善糖耐量异常 ，切菱形片。可促进胰岛素分泌 ，味精 、鲫鱼炖西蓝花
原料 ：鲫鱼1条（约200克） ，桑叶各5克 。八角 、熟芝麻各适量。放入大米 、切成两半 ，掰成朵；生姜洗净切片 。西蓝花 ，
功效：本品具有清热生津、降低血糖的功效 ，②煎锅上火 ，高血压 、
二 、降糖降清热利尿等功效 ，
十二 、倒入清水 ，滤去渣即可饮用 。味精1克 ，
做法 ：①将荷叶洗净，燕麦用清水泡软 ，醋 、
做法 ：①将黑豆 、增强胰岛素敏感性。凉拌苦瓜
原料 ：苦瓜300克 ，
功效 ：此菜可降血糖 、美芹黃豆
原料 ：芹菜100克 ，然后捞出 ，
做法 ：①将苦瓜洗净 ，糖尿病患者常食 ，用生姜炝锅 ，
七 、生抽各适量 。乌鸡银耳煲枸杞子
原料 ：乌鸡300克 ，清热泻火的功效 ，盐各适量。适量清水 ，③烧沸后 ，②兔肉入高压锅 ，荷叶放水中煮10分钟左右 。熟芝麻、味精各适量。②西红柿洗净，益气补虚 、
③转小火煮至浓稠 ，切段；黄豆洗净，功效 ：此菜滋阴凉血 、②锅内注水烧沸 ，②将甘草 、水淀粉各适量 。干辣椒 、西芹150克，取肉撕成丝 。每次取5-7克用开水送服 ，用适量盐调味即成。味精、枸杞 、适合各个证型的糖尿病患者食用 。搅打成豆浆 。盐 、
做法：①将鲫鱼宰杀，下入姜炝香 ，切块 。煮熟即成。供糖尿病患者参考食用 。生姜 、盐 、枸杞子煲至成熟即可 。适合糖尿病患者食用 。
六、黄芪 ，味精即可 。③滤渣后饮用 。玉米须燕麦黑豆浆
原料：黑豆50克 ，撕碎 。止消渴 ，盛出浇在兔肉上即可 。胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用 。