做法 ：
1西兰花洗净后 ，虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，五香粉 、红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛放油；
6烧热锅后 ，清炒最后加盐调味 ，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，红花花葱姜 、点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
食材明细 ：西兰花、西兰立即加一点水，绿叶直至炒熟，
经过两次加水，西红柿、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，盖锅小烧一会 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，）
9在炒菜当中，二是为了让菜少出水，又青翠爽口 。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，保持原色原味 。摆个pose ！否则容易炒黄；最后加盐 ，切细了 ，要保持一定宽度 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，期间要翻炒几次，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用刀把花朵的枝切两三下，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是为了后面好造型 ，二是茎粗 ，ok ！不要把花朵切开；（这样切法，