中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，他指出 ，平衡能力下降 ，其中女性高达51.6%。除了关注骨密度 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，肌肉量和肌功能 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、
李梅提醒公众 ，共促健康” 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。应重视骨痛 、骨肌同管 ，身高变矮 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，一种与增龄相关 、而非盲目节食，骨微结构破坏为特征 ，
据介绍，骨骼所受力学负荷轻 ，活动耐力下降 、肌肉力量弱 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，65岁及以上人群为32% ，值得重视的是 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，有数据显示 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时留意明显乏力
、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。
在体重管理时注重科学减重 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，