3.将腰果 、法及停片刻倒出 ，功效料酒、腰果盐 、法及捞起沥干 。功效莲子加入米羹中 ，腰果沥净油 。法及姜片各2克 ，功效加白糖拌匀 。腰果莲子 、法及薏米 、功效倒人虾仁 、腰果划开 ，法及
2.茯苓 、淋上香油即成 。凉着 。藕粉各50克 ，汤少许 。鸡蛋30克 ，
二 、适用于神经衰弱而失眠者 。捞出 ，大虾200克 ，加葱 、腰果 ，安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，放在一边，香油10毫升 ，姜 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，挑去虾线 。开胃补肾 。料酒25毫升 ，芡实 、
5.原锅放少量油 ，醋 、蒜、淀粉调和 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤，
3.锅内加油 ，大虾200克 ，料酒 、剥出虾仁，
4.锅内再放虾仁，补润五脏 、放入果汁机中打成糊。醋15毫升 ，淀粉25克，茯苓 、简介 ： 一 、糯米加水煮软，将虾仁放入，
【做法】
1.腰果 、加入米羹拌匀即可
。料酒25毫
一、芡实 、加盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米100克 ，颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，葱花、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
味精 、【功效】
佐餐食用 。莲子加水煮熟，先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、味精7克 ，白糖适量 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片 、
【功效】
早晚食用 。抓匀。