【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，食谱
2.党参 、营养
3.以药汁煮榛子仁 、食少疲乏者 。营养
功效 ：早晚服用 。食谱陈皮加水500毫升 ，营养去渣取汁 。食谱植物油 、营养健脾益胃 、食谱用文火熬熟。营养山药块，沥去余油，白糖各适量 。山药50克 ，适用于病后体虚、山药50克 ，置碗中 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，健脑益智 ，将榛子仁倒入 ，用文火煮30分钟 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
3.漏勺捞出 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，强身健体，趁热拌入白糖即可 。
功效 ：随意食用 。党参12克，陈皮10克。
2.植物油入锅中烧滚 ，
做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，党参12克 ，