清明时节是白喉、
三 、清明束紧袖领及裤脚口，养生原则打喷嚏、清明在这种节气里 ，严重者还会出现胸闷 、郊野踏青应避免深入草丛 ，
四 、忽冷忽热、
二 、流涕 、避免皮肤暴露 。多饮水
天气多变 ，踏青游玩 ，少出入公共场所 ，要注意心理保健 ，猩红热 、喜乐交加，需要注意一些保健常识 。早晚温差大 ，最好穿着长袖衣裤及长靴，
五
、再加上清明时节风比较干燥，多饮水 清明节一般在公历4月4日至6日入节
。百日咳、易出现口干、注意防止病从口入 。雨多 ， 一、稳定情绪。人易受风邪 、踏青游玩注意防风保暖 ，要注意及时增减衣服，憋气
，出现鼻塞
、老年人扫墓祭祖不要过于悲伤 扫墓祭祖 ，外出踏青时要注意防风保暖 。鼻干等症状，流眼泪及全身皮肤瘙痒等症状 ，易诱发过敏性疾病 ， 一 、要注意做好防护工作。防蚊虫叮晈
虫类开始活跃 ，防花粉过敏
各种植物花粉随风飘扬 ，
风多、寒邪入侵 ，水痘 、防止意外发生 。