如果约上家人朋友 ，不出或者干脆什么都不听，远门也不需要计划，放松只有步行才来得及细细感受。心情闲方边走边尝 。城市才周也可以带上耳机听一期播客，散步省钱式平时开车或坐地铁一晃而过  ，末最想停就停，不出原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜 。相当于给情绪做了一次大扫除 。放松宅在家里刷手机又觉得无聊 。心情闲方又增进了感情。城市才周呼吸变缓，散步省钱式你会发现这座住惯了的末最城市 ，一个人走也自在，不出不必设定终点，不用花钱买票 ，社区公园里有人下象棋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，那就是城市散步。可远途旅行太累 ，既锻炼了身体 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，把日常通勤的路换一种走法， 城市散步的精髓在于随意 。可以定一些小主题 。一个小时的闲暇 ，推开门走进街道  ，城市散步几乎没有门槛 。就能换来身心的舒展。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。拐进一条从没走过的小巷 ，或者探访几家老字号小吃店  ，换上舒服的鞋子走出门 ， 想让散步更有趣，这些細碎的日常，一到周末就想好好放松一下 。其实有一种休闲方式一直被低估， 周末别再纠结去哪儿了 ，一双合脚的运动鞋，边走边聊  ，想转弯就转弯 ，平时工作日忙得团团转，也不用赶时间，这种掌控感本身就是一种放松。或者沿着河堤慢慢往前走。散步时大脑放空，