苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗净，脂薯苹果洗净 、果汁建议喝3天 ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁停1天 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷<strong></strong>做法

土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克），果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁 【做法】     1、连皮切块；
    3 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克。简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），

【做法】
    1、不可表皮变绿 。挖掉表皮上的芽眼 ，土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后，